PERSONAL TRAINER

GOLDEN BODY

Sculpte TON SUCCÈS avec TINY (Johanna), ta Coach Sportive.

Pour une TRANSFORMATION TOTALE =>
Découvre des ENTRAINEMENTS SUR-MESURE, un RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE adapté, des MASSAGES TONIFIANTS PERSONNALISÉS.

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PRÉSENTATION

POURQUOI GOLDEN BODY ?

Née dans une famille passionnée par le fitness, j’ai hérité de l’amour du sport dès mon plus jeune âge. Fille d’un coach sportif légendaire en lutte et body-building, d’une mère cycliste et ancienne adepte du fitness, le sport fait partie de mon ADN.

Mon parcours sportif est riche et diversifié : plus d'une décennie de karaté, où j’ai obtenu le grade de ceinture noire 1er Dan. Plusieurs années de pratique en boxe, et une expertise en musculation, peaufinée sous l’œil expert de mon père. Mon enfance et mon adolescence ont été baignées dans un environnement où l’excellence sportive et la rigueur étaient de mise.

JE SUIS DIPLOMÉE :

BPJEPS AGFF délivré par l’IMF,
Brevet Professionnel Supérieur en Nutrition Diététique du Sportif
Praticienne en Massage Sportif, formée par la Colibri Massage Academy.

MON EXPERTISE

Grâce à ma maitrise complète du Fitness, tant New School qu’Old School, je crée des programmes personnalisés avec des séances d’entrainement poussées.

Mon perfectionnisme n’est pas qu’une qualité, c’est mon atout. Il me permet de partager avec toi ma passion, en te motivant à exceller, à améliorer ta technique, et à obtenir des résultats non seulement impressionnants, mais aussi durables.

Ensemble, visons l’excellence et transformons l’effort en succès.

MES PRESTATIONS UNIQUES

PROGRAMMES SPÉCIALISÉS AVEC UN ACCOMPAGNEMENT COMPLET

TOI AUSSI TU VEUX TON GOLDEN BODY ?

Que tu sois débutant ou confirmé (sportif ou non), cherchant :

Une remise en forme pour récupérer une excellente condition physique
Une transformation vers de nouveaux objectifs
Une nouvelle hygiène de vie pour une santé optimale
Un moteur pour te guider et te motiver

COACHING PERSONNEL

Suivi sur-mesure, adapté à tes objectifs, que ce soit pour la perte de poids, le gain musculaire, l'amélioration de la performance ou simplement pour rester en forme.

LE SUCCÈS PASSE PAR LA RÉUSSITE !

PLAN ALIMENTAIRE

Plan nutritionnel personnalisé, conçu pour compléter ton programme d'entraînement. Les résultats sont dus au contrôle et à la qualité de ton assiette.

UNE BONNE ALIMENTATION DONNE ACCÈS À UNE MEILLEURE HYGIÈNE DE VIE !

MASSAGE SPORTIF

Après l'effort, le réconfort.
Mes services incluent des séances de massage tonifiant, musculaire ou drainant.

LA RÉCUPÉRATION ACTIVE EST COMPLÉMENTAIRE POUR EXCELLER !

TÉMOIGNAGES

VOICI LE RETOUR DE MES CLIENTS

GOLDEN BODY

5.0

Basé sur 20 avis

notez-nous sur

Flora Gérald S.

16:24 21 Nov 24

Juan S.

20:41 15 Nov 24

Superbe soirée d entraînement et conseils nutritionnels
Merci Johanna

kati K.

07:41 23 Oct 24

Johanna est une excellente coach que je recommande. Elle a su m'écouter, s'adapter à mes besoins, me donner confiance en m'encourageant...Elle est tout le temps joignable, toujours de bonne humeur et rassurante. Ce que j'ai le plus apprécié, c'est qu'elle s'intéresse sincèrement aux personnes sans pousser à la consommation contrairement à d'autres coaches. Grâce à son coaching, j'obtenu le résultat que je voulais, perdre 7 kilos en 5 mois et sans les reprendre. Et pourtant, je me fais plaisir à chaque repas!
J'ai hâte de recollaborer avec toi pour atteindre d'autres objectifs...Merci infiniment de m'avoir coacher.

Emilie L.

18:05 26 Feb 24

Johanna, Excellente coach pour tout âge. Très dynamique, elle sait s'adapter à ses clients

sarah U.

17:50 15 Feb 24

Très bon coach qui sait travailler avec la demande du client ( perte de poids, renforcement, etc.). Les séances de Johanna nous amène à nous dépasser tout en étant adaptées à notre niveau.
Toujours souriante c'est un plaisir de faire du sport avec Tiny Hulk Fitness.

Taly 7.

13:07 10 Feb 24

Tant sur le coaching sportif que sur les massages qu’elle prodigue, Johanna est vraiment, mais vraiment au top. C’est une vraie professionnelle à 2000 lieues des pseudo-coach qu’on peut trouver sur les réseaux sociaux (même si elle y est aussi car il faut bien se faire connaître 😉). Sur le plan sportif, Elle est inspirante, pepsi, elle donne envie de sortir de sa zone de confort et elle le fait avec bienveillance parce que je crois que c’est tout simplement dans son ADN. Pour ce qui est des massages, elle est à l’écoute, perspicace, et sait prendre son temps pour atteindre le but. Johanna est coach, c’est son métier de tous les jours, pas une occupation en dilettante derrière un écran et ça aussi ça fait une différence de taille. 👍🏽

N C.

13:05 27 Aug 23

Que dire!
Des qualités humaines superbes!
Un coach hors norme. Elle est persévérante, motivante, un programme sur mesure, pas de monotonie ni routine. Et des résultats. Le plaisir dans l’effort. Grand merci à ma coach pour sa patience, son énergie et sa bonhommie.

Miranda S.

12:25 03 Sep 20

Johanna est une coach passionnée par son travail, elle sait transmettre son savoir ses coachings sont toniques tout en sachant adapter les mouvements en tenant compte de mes pathologies et toujours avec beaucoup d’humour et de bonne humeur ! Je recommande ;)