GOLDEN BODY
Sculpte TON SUCCÈS avec TINY (Johanna), ta Coach Sportive.
Pour une TRANSFORMATION TOTALE =>
Découvre des ENTRAINEMENTS SUR-MESURE, un RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE adapté, des MASSAGES TONIFIANTS PERSONNALISÉS.
POURQUOI GOLDEN BODY ?
Née dans une famille passionnée par le fitness, j’ai hérité de l’amour du sport dès mon plus jeune âge. Fille d’un coach sportif légendaire en lutte et body-building, d’une mère cycliste et ancienne adepte du fitness, le sport fait partie de mon ADN.
Mon parcours sportif est riche et diversifié : plus d'une décennie de karaté, où j’ai obtenu le grade de ceinture noire 1er Dan. Plusieurs années de pratique en boxe, et une expertise en musculation, peaufinée sous l’œil expert de mon père. Mon enfance et mon adolescence ont été baignées dans un environnement où l’excellence sportive et la rigueur étaient de mise.
JE SUIS DIPLOMÉE :
- BPJEPS AGFF délivré par l’IMF,
- Brevet Professionnel Supérieur en Nutrition Diététique du Sportif
- Praticienne en Massage Sportif, formée par la Colibri Massage Academy.
MON EXPERTISE
Grâce à ma maitrise complète du Fitness, tant New School qu’Old School, je crée des programmes personnalisés avec des séances d’entrainement poussées.
Mon perfectionnisme n’est pas qu’une qualité, c’est mon atout. Il me permet de partager avec toi ma passion, en te motivant à exceller, à améliorer ta technique, et à obtenir des résultats non seulement impressionnants, mais aussi durables.
Ensemble, visons l’excellence et transformons l’effort en succès.
MES PRESTATIONS UNIQUES
PROGRAMMES SPÉCIALISÉS AVEC UN ACCOMPAGNEMENT COMPLET
Que tu sois débutant ou confirmé (sportif ou non), cherchant :
- Une remise en forme pour récupérer une excellente condition physique
- Une transformation vers de nouveaux objectifs
- Une nouvelle hygiène de vie pour une santé optimale
- Un moteur pour te guider et te motiver
COACHING PERSONNEL
Suivi sur-mesure, adapté à tes objectifs, que ce soit pour la perte de poids, le gain musculaire, l'amélioration de la performance ou simplement pour rester en forme.
LE SUCCÈS PASSE PAR LA RÉUSSITE !
PLAN ALIMENTAIRE
Plan nutritionnel personnalisé, conçu pour compléter ton programme d'entraînement. Les résultats sont dus au contrôle et à la qualité de ton assiette.
UNE BONNE ALIMENTATION DONNE ACCÈS À UNE MEILLEURE HYGIÈNE DE VIE !
MASSAGE SPORTIF
Après l'effort, le réconfort.
Mes services incluent des séances de massage tonifiant, musculaire ou drainant.
LA RÉCUPÉRATION ACTIVE EST COMPLÉMENTAIRE POUR EXCELLER !
